Deze snel veranderende tijd kent zo zijn uitdagingen. Heb je ook ervaren dat je steeds gevoeliger wordt en dat je met emoties/gevoelens/stemmingen wordt geconfronteerd waar je soms geen raad mee weet, die je moeilijk thuis kunt brengen? Problemen die zich maar niet laten oplossen? Verdriet dat altijd zeurend op de achtergrond met je meebeweegt? Dromen waar… Lees verder Hoe ga je om met je hooggevoeligheid in deze tijd.
Hersenfuncties en PTSS Er zijn diverse onderzoeken gedaan naar de hersenwerking bij de herbeleving van mensen die met zeer ernstige emotionele trauma's te maken hebben. Het werd radiografisch duidelijk dat wanneer men het trauma herbeleeft, de rechter hersenhelft actief is en de linker hersenhelft niet, of in ieder geval een sterk verminderde activiteit vertoonde. Waarom… Lees verder Kan je genezen van PTSS
Zijn al je gedachten wel van jou? Vraag jij je ook weleens af, waar komen opdringerige gedachten toch vandaan? Waarom denk ik wat ik denk? Leer je gedachten begrijpen en voorkom paniekaanvallen. Zijn al je gedachten wel van jou? Gedachten komen en gaan, altijd en eeuwig. Soms dabberen ze rustig op de achtergrond, dan weer… Lees verder Zijn al je gedachten wel van jou?
Yria Meijer 